professioneel dietist
Verstand van voeding en lichaam
Wat werkt echt voor jou!
Voor veel mensen is afvallen of aankomen in eerste instantie niet zo moeilijk. Iedereen weet immers wel globaal wat je vooral niet zou moeten eten als je gewicht wilt verliezen en wat je extra moet eten als je wilt aankomen. Maar wat voor de een werkt, hoeft bij de ander niet aan te slaan. Elk lichaam reageert anders en iedereen heeft andere gewoonten. Hierin is jouw Voedingscoach gespecialiseerd: Wat werkt voor JOU!?
Daarnaast verliezen veel dieetprogramma’s hun effect nadat het programma is beëindigd. Het is vaak moeilijk om een verandering in je eetgewoonten vol te houden. Om je ideale gewicht te bereiken en te behouden, zal jouw Voedingscoach je zo intensief mogelijk begeleiden. Door je erbij te helpen om blijvende gedragsveranderingen in je dagelijks leven te integreren zal het ook jou lukken om niet alleen op gewicht te komen, maar vooral ook op gewicht te blijven!
Ook op het gebied van dieperliggende eetproblematiek, zoals eetbuien, kan je geholpen worden om los te komen van dit aangeleerde gedrag.
medisch: voeding en gezondheid
Een gezond eetpatroon is geen garantie voor een goede gezondheid, maar wel een voorwaarde. Het verkleint de kans op allerlei aandoeningen en ziekten. Hieronder staan de meest voorkomende problemen die met kleine of grotere veranderingen in je voeding verminderd of verholpen kunnen worden. De dietist heeft de kennis en expertise om je hierin te adviseren.
Advies en begeleiding bij alle voedingsgerelateerde medische problematiek, waaronder:
Hoge bloeddruk
Hoog cholesterol
Diabetes (suikerziekte)
Maagproblemen
Darmproblemen, zoals een prikkelbare darm
Voedselovergevoeligheid, zoals gluten- of lactose-intolerantie
Allergie
ADHD
Endometriose
Vegetarische leefstijl
Zwangerschap
Overgewicht
Ondergewicht
Eetproblemen